Nguyên nhân gây ngứa da đầu
Các tình trạng viêm
Từ việc bị côn trùng cắn đến viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến có thể là nguyên nhân khiến bạn bị viêm da đầu. Thường thì các phần khác trên cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng trong các tình trạng như eczema, bao gồm cả mặt, báo hiệu nguyên nhân tiềm ẩn. Đây là lý do tại sao bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng ngứa kéo dài hơn vài ngày.
Nhiễm trùng
Nếu bạn bị ngứa da đầu và rụng tóc, có thể bạn đang mắc phải một loại nhiễm trùng nào đó. Nhiễm trùng do vi khuẩn, bệnh ghẻ và chấy là những nguyên nhân có thể. Nhiễm nấm, như bệnh hắc lào (tinea capitis), cũng có thể gây ngứa da đầu, vảy và rụng tóc.
Phản ứng dị ứng
Phản ứng dị ứng với các sản phẩm tóc, chẳng hạn như dầu gội, dầu xả và thuốc nhuộm tóc, có thể gây đỏ, ngứa và thậm chí là phát ban. Gàu, do viêm da đầu gây ra bởi độ nhạy cảm cao với các sản phẩm này, có thể dẫn đến việc sản xuất quá mức tế bào da, gây bong tróc và ngứa.
Căng thẳng hoặc yếu tố môi trường
Căng thẳng, cả bên trong lẫn bên ngoài, cũng có thể là một yếu tố, vì nó có thể làm gián đoạn sự cân bằng tự nhiên của cơ thể và gây ra các vấn đề về da và tóc, bao gồm ngứa da đầu. Các yếu tố khác, như chế độ ăn uống kém, thay đổi hormone và một số tình trạng bệnh lý , cũng có thể góp phần vào tình trạng ngứa da đầu.
8 phương pháp trị ngứa da đầu hiệu quả
Giấm táo
Giấm táo đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc thay thế cho nhiều loại bệnh. Nó có thể có các đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn.
Quỹ bệnh vẩy nến Quốc gia (National Psoriasis Foundation) khuyên nên sử dụng giấm táo hữu cơ pha với nước theo tỉ lệ 1:1, vài lần mỗi tuần. Sau khi thoa dung dịch lên da đầu, tốt nhất bạn nên rửa sạch lại.
Dầu dừa hữu cơ
Dầu dừa hữu cơ được chiết xuất tự nhiên từ những quả dừa già. Nó có thể chứa các đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, giúp giảm cảm giác ngứa da đầu. Gần 50% chất béo trong dầu dừa là axit lauric – một loại chất béo bão hòa giúp da hấp thụ dầu dừa hiệu quả, mang lại tác dụng làm dịu da đầu bị ngứa.
Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy sự kết hợp giữa dầu dừa và tinh dầu hồi có thể hiệu quả hơn trong việc trị chấy và giảm ngứa da đầu so với permethrin – một loại thuốc trị chấy.
Dầu bạc hà
Một nghiên cứu năm 2016 trên 50 người cho thấy dầu bạc hà giúp giảm đáng kể các triệu chứng ngứa sau khi thoa lên vùng bị ảnh hưởng bởi ngứa hai lần mỗi ngày trong 2 tuần.
Bạn có thể pha loãng dầu bạc hà với nước hoặc một loại dầu khác, như dầu ô liu, sau đó massage lên da đầu trước khi gội.
Dầu tràm trà
Dầu tràm trà là một loại tinh dầu kháng khuẩn và kháng viêm, có thể giúp làm dịu da đầu bị ngứa.
Do dầu tràm trà có thể gây kích ứng da, bạn nên sử dụng một lượng nhỏ hoặc pha loãng trước khi dùng.
Hãy thử thêm 10–20 giọt dầu tràm trà vào dầu gội dịu nhẹ hoặc trộn với dầu ô liu rồi massage trực tiếp lên da đầu.
Dầu gội chứa kẽm pyrithione
Dầu gội chứa kẽm pyrithione là một phương pháp điều trị kháng nấm phổ biến, thường được dùng cho các bệnh về da như bệnh vẩy nến hoặc viêm da tiết bã.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại dầu gội này, vì hàm lượng kẽm pyrithione trong mỗi sản phẩm có thể khác nhau. Bạn có thể cần thử nhiều loại trước khi tìm được loại phù hợp nhất với mình.
Tần suất gội đầu phụ thuộc vào tình trạng của bạn. Một số người thấy rằng gội đầu hằng ngày giúp giảm ngứa, trong khi người khác cảm thấy điều đó làm khô da đầu.
Axit salicylic
Axit salicylic là một loại beta hydroxy acid có trong lá thường xanh và vỏ cây liễu trắng. Nó có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và chống ngứa, có thể giúp điều trị các triệu chứng ngứa da đầu. Các loại dầu gội chứa thành phần này có thể khác nhau về độ mạnh và cách sử dụng. Hãy đọc kỹ hướng dẫn trên nhãn và làm theo hướng dẫn sử dụng.
Người dị ứng với aspirin hoặc nhạy cảm với axit salicylic không nên sử dụng sản phẩm này.
Dầu gội chứa ketoconazole
Ketoconazole là một chất kháng nấm phổ rộng, hiệu quả trong việc giảm nhiễm trùng do nấm men gây ra. Các loại dầu gội chứa ketoconazole có thể mua không kê đơn hoặc theo toa. Thông thường, dầu gội này giúp giảm triệu chứng trong 2–3 tuần. Bạn cũng có thể sử dụng nó mỗi 1–2 tuần để ngăn ngừa các bệnh về da đầu như gàu tái phát.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Loại dầu gội này có thể gây tác dụng phụ như cảm giác nóng rát trên da.
Selenium sulfide
Selenium sulfide là một loại thuốc kháng nhiễm, giúp điều trị viêm da tiết bã bằng cách làm chậm sự phát triển của nấm men trên da đầu. Một nghiên cứu năm 2023 trên hơn 1.400 người trưởng thành cho thấy 95% người sử dụng dầu gội chứa selenium sulfide 2–3 lần mỗi tuần trong 4 tuần đã giảm ngứa đáng kể.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu gội chứa selenium sulfide. Cách sử dụng và lượng cần dùng có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người.
Tham khảo thêm những cách làm đẹp độc đáo khác tại LEIKA BEAUTY!
Đừng quên theo dõi LEIKA để được tư vấn chi tiết hơn và cập nhật những xu hướng thời trang mới nhất nàng nhé!
